三宮駅周辺のパーソナルジム初心者必見！人気5選＆料金・特徴を徹底解説

三宮駅周辺でパーソナルジムを探している初心者の皆さん、こんにちは！初めてのジム選びは不安がつきものですよね。

1. パーソナルジムRat（ラット）神戸三宮店

Rat神戸三宮店は、地下鉄三宮駅から徒歩2分とアクセス抜群のパーソナルジムです。

「遊んで痩せる」をコンセプトに、楽しく続けられるトレーニングを提供しています。

利用者の多くが「楽しい」と答えており、ゲーム感覚で運動できるため、他のジムで諦めた方や初心者にも最適です。

短期集中の通い切り型コースで、2ヶ月間ずっと続けられる知識を身につけることができます。

また、生活に合わせた食事指導では、間食や週1回のラーメンもOKと柔軟な対応が魅力です。

手ぶらで通えるよう、無料のレンタル品やプロテインも完備しています。

24/7Workout(ワークアウト)は、短時間で結果を出したい方におすすめのパーソナルジムです。

完全オーダーメイドのプログラムで、初心者でも2～3ヶ月で目に見える成果を実感できます。

食事指導やトレーニングプログラム、トレーナーの質が高く、初めての方でも安心実際に通われた方からは、「体重が7キロほど落ちて、くびれも出ました。腹筋も少し見えてきて嬉しいです！」との声が集まっています。

また、全国に85店舗以上展開しており、入会者10万人を突破するなど、多くの方から応援いただいております。

アンドゥSUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、女性専用のパーソナルジムで、オシャレな空間が魅力です。

コース終了後も、月2回18,900円、月4回32,000円と、格安で続けられるアフターコースがご用意されております。

実際に体験いただいた方からは、「体重が減り、体型の変化に気づけて嬉しい」との声が集まっています。

ビーコンセプトは、女性専用のパーソナルジムで、特に下半身のボディメイクに特化しています。

完全個室で周囲の目を気にせずトレーニングができ、子連れでも通いやすい環境が整っています。

また、リバウンド防止のための6ヶ月間のアフターフォローが無料で受けられるのも魅力です。

料金は、入会金38,500円、2ヶ月16回で199,650円（税込）となっています。

RIZAP(ライザップ)は、結果にコミットすることで知られるパーソナルジムです。

専属トレーナーがマンツーマンでサポートし、個人の目標に合わせた食事プランを提供します。

指導も徹底しております、短時間でのボディメイクが可能です。

料金は、入会金55,000円、16回のコースで327,800円（税込）となっております。

高額ではありますが、その分確実な結果を求める方にはおすすめです。

以上、三宮駅周辺で初心者におすすめのパーソナルジム5選をご紹介しました。各ジムの特徴も料金も違うので、自分の目的やライフスタイルに合ったジムを選んでくださいね。※実際には情報が異なる場合がございますので直接お問い合わせすることをお勧めいたします。