額から進行する薄毛の特徴と原因
額や剃り込み部分から薄毛が進行するタイプは、男性型脱毛症（AGA）の典型的な症状のひとつです。
AGAは男性ホルモンの一種である「ジヒドロテストステロン（DHT）」が毛根に影響を与え、ヘアサイクルを短縮させることで発生します。
特に額の生え際や頭頂部から進行するのが特徴です。
主な特徴
- 生え際が後退
まずは額の両端（剃り込み部分）が徐々に後退します。
M字型に進行することが多いです。 - 頭頂部の薄毛と併発
額だけでなく、頭頂部の薄毛が進行する場合もあり、進行が進むと全体的に髪が薄く見える状態になります。 - 髪の細さとコシの減少
毛髪が細く柔らかくなるため、ボリュームが減少します。
原因
遺伝：AGAの進行には遺伝が関係しているケースが多いです。
ホルモンの影響：DHTが毛根の受容体に作用し、毛髪の成長を阻害します。
ストレスや生活習慣：睡眠不足や偏った食生活は血行を悪化させ、薄毛を助長する要因になります。
最新の薄毛対策
現在では、科学の進歩により多くの治療法や予防策が登場しています。
以下に主な対策を紹介します。
- 医薬品治療
フィナステリド（プロペシア）
DHTの生成を抑える内服薬で、AGAの進行を遅らせます。
デュタステリド（ザガーロ）
フィナステリドよりも幅広いホルモンを抑制できるため、効果が期待されています。
ミノキシジル
血行を改善し、毛根に栄養を届ける外用薬です。発毛促進効果が科学的に認められています。
- 育毛シャンプー・トニック
育毛シャンプーやトニックは、頭皮環境を整えることで薄毛を予防します。以下が人気商品です。
スカルプD：頭皮の皮脂をしっかり洗い流し、清潔な環境を保ちます。
チャップアップスカルプシャンプー：低刺激で保湿効果も高く、頭皮の健康をサポートします。
RiUP（リアップ）：ミノキシジルを含む日本で唯一の発毛剤。
- 最新技術による治療
AGAクリニック
専門医によるカウンセリングを受け、個別にカスタマイズされた治療を受けることが可能です。
低出力レーザー治療（LLLT）
頭皮に低出力のレーザーを当てることで、血行を改善し、毛根を活性化させます。
自毛植毛
自分の健康な毛を薄毛部分に移植する手術で、自然な仕上がりが期待できます。
育毛を促進する生活習慣の改善
日常生活でできる薄毛対策も効果的です。
- バランスの良い食事
髪の成長に必要な栄養素（亜鉛、ビタミンB群、タンパク質）を積極的に摂取しましょう。特に、亜鉛はDHTの生成を抑える効果があります。
- 睡眠の質を向上
成長ホルモンが分泌される睡眠時間（22時～2時）にしっかり眠ることが重要です。
- 頭皮マッサージ
毎日のシャンプー時に頭皮を優しくマッサージすることで血行を促進し、毛根への栄養供給を助けます。
- ストレス管理
趣味や運動を取り入れてストレスを軽減し、自律神経を整えましょう。
剃り込み部分の薄毛を改善するためのおすすめ商品
以下は特に剃り込み部分の薄毛に効果的とされる商品です。
- リアップX5プラスローション
ミノキシジル5%配合で、発毛を促進します。
- ナノインパクト100
ナノ化技術を活用し、成分を毛根に届ける育毛剤です。
- HARG療法専用サプリメント
クリニックで処方されることが多いサプリメントで、栄養補給をサポートします。
薄毛の悩みを早期に解決しよう
剃り込み部分や額の薄毛は、早期の対策が非常に重要です。
医薬品や育毛剤を活用するだけでなく、生活習慣の改善も並行して行うことで、より効果的なケアが可能になります。
専門のクリニックで相談するのもひとつの手です。
薄毛対策は継続がカギ。
まずは気軽に始められる方法から試してみましょう！